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Die zwei Teile der Reihe:
Gleichzeitig werden erste Warnzeichen häufig übersehen oder falsch eingeordnet – etwa empfindliche Zähne
Entzündungen reduzieren und die Basis für nachhaltige Gesundheit schaffen
was Sie alles tun können für gesunden und ununterbrochenen Schlaf
Flexibilität statt starre Vorgaben: Jedes Rezept lässt sich saisonal
Schaltzentrale Gehirn Ebook Die zwei Teile der Reihe:Viele Menschen merken es im Alltag: Die Konzentration lsst nach, Namen oder Termine entfallen hufiger, das Gedchtnis wirkt nicht mehr so zuverlssig wie frher. Das Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Lebens und zugleich ein sehr anspruchsvolles Organ. Es beansprucht enorme Mengen an Energie, reagiert sensibel auf Belastungen und schtzt sich mit dem Mechanismus des selfish brain. Umso wichtiger ist es zu wissen, was unsere Neuronen wirklich brauchen
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