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Lebensjahr
Düsseldorf - 26
soll theoretisch (Impulsvortrag
in denen stabilisierende Erfahrungen für die Betroffenen und ihre Eltern möglich sind
sondern sie ist auch die nachhaltige Veränderung von Denk-
Selbstwahrnehmung durch Yoga und Achtsamkeit Umfang:(8 UE, bis 20 TN) LebensjahrYoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Durch die Kombination von klassischen Yogakrperhaltungen (Asanas), Atem , Entspannungsbungen und Meditation erfahren die Teilnehmer: innen, wie wohltuend Entspannung ist. Inhalte Was bedeutet Selbstwahrnehmung? Was bedeutet Achtsamkeit? Selbstwahrnehmung erfahren Prventionsprinzip Entspannung Erste Yogabungen fr Kinder Hinweis Bitte bringe Dir rutschfeste Socken, eine Decke, wrmende Kleidung und (wenn mglich) eine
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