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es bietet vor allem eine deutlich umfassendere Ausbildung in Theorie und Praxis und dabei neue Konzepte für das Personal Training und – neu – das Indoor-Kurskonzept für das 6-aus-4 Athletiktraining
Schon nach zwei bis drei Monaten lassen sich bei konsequenter Umsetzung der Empfehlungen messbare – und oft auch sichtbare – Verbesserungen erzielen
Inspirierender Vortrag von Andreas Butz (Jahrgang 1965) über Laufen im besten Alter: Wie sich Training
Kraft und Koordinationsübungen mit verschiedenen Trainingsgeräten und längere Läufe entlang des Körnebachs eignen sich für die verschiedenen Kurse hervorragend
Frankreich-Kochkurs | Vive la France Halbmarathon Sie erhalten diesen Marathon-Trainingsplan inEntdecke in diesem Kochkurs die kulinarischen Gensse Frankreichs Wer kennt sie nicht, die leckeren, kstlichen Spezialitten Frankreichs? Baguette, Croissant, Brioche, Ratatouille, Gemse Quiche, Flammkuchen, Crepes, Mousse au Chocolat, Macarons und Tarte au Pommes. Tauchen Sie ein in die Geheimnisse der franzsischen Kche. Und JA, auch diese Kche bietet eine Vielzahl an gesunden, schmackhaften und vegetarisch veganen Kstlichkeiten. Backen Sie selber