MORGENROUTINE-SET: Shodana Mundziehöl & Zungenschaber arthritis das innere Gleichgewicht zu finden

das innere Gleichgewicht zu finden und zu halten

kann sich dies auch auf der Haut zeigen

Unsere Nahrungsergänzung Balyam unterstützt den Körper mit ayurvedischen Heilpflanzen ganzheitlich dabei

Die richtige Nahrungsmittelauswahl

ausgleichend wirken und erholsamen Schlaf fördern

MORGENROUTINE-SET: Shodana Mundziehöl & Zungenschaber arthritis das innere Gleichgewicht zu findenDie klassische ayurvedische Morgenroutine beinhaltet lziehen (Gandusha), bei der l fr einige Minuten im Mund behalten, zwischen den Zhnen hin und hergezogen und dann in ein Taschentuch gespuckt wird, um es im Restmll zu entsorgen. Im Anschluss wird die Zunge gereinigt, um Bakterien, die sich ber Nacht angesammelt haben, zu entfernen. Diese beiden Anwendungen sind ein wesentlicher Teil der tglichen Reinigungspraxis, der sogenannten Dinacharya und haben