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AMSPORT Kreatin Pulver 400 g Kapseln Was unseren Weltmeister Kaffee einzigartigEigentlich ist Kreatin gar keine echte Aminosure, sondern ein sogenanntes Tripetid, sprich die Verbindung von drei verschiedenen Aminosuren. Es wird in der Leber und Niere aus Arginin, Glycin und Methionin gebildet. Im Krper ist die Skelettmuskulatur mit ca. 90% der grte Speicher und hat spielt eine wichtige Rolle bei der Energieversorgung der Muskulatur. Die regelmige Einnahme von Kreatin kann den Aufbau an Muskelmasse untersttzen und erhhen. Bereits