Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Ernährung und Schmerz Doch „Faul zu sein ist

Doch „Faul zu sein ist harte Arbeit“ ist ein befreiendes Plädoyer gegen den Leistungswahn und für die Wiederentdeckung der Langsamkeit

Für die Designerin und Illustratorin gibt es nichts Schöneres als Kreativität mit Nachhaltigkeit zu verbinden

Saskia Schlemmer erklärt

"Mit ihrem Buch Demut schrieb Annette Behnken eine Ode an eine lange unterschätzte Tugend

Giovanni di Lorenzo

Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch Ernährung und Schmerz Doch „Faul zu sein ist"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehrt. Wenn das nur so einfach wre Doch dieses bungsbuch bietet echte Hilfe: mit einfachen Methoden, um in einer hektischen Welt wieder zur Ruhe zu finden. Ob beruflicher Dauerstress, private Verpflichtungen oder globale Unsicherheiten viele fhlen sich heute dauerhaft berfordert. Dieses Buch ist eine Einladung, den Druck loszulassen. Mit praktischen bungen, Denkansten und Schritt fr