Grundlagenbuch & Muskelkatalog - Digitales Bundle Digital Ebenso dient dieses Buch natürlich

Ebenso dient dieses Buch natürlich zum Nacharbeiten und Wiederholen der in der Ausbildung vermittelten Inhalte

Des Weiteren werden funktionelle Dehnübungen zur Steigerung der Gleichgewichtsfähigkeit und Beweglichkeit angeleitet und bewusst Phasen der Ruhe und Entspannung eingesetzt

Handlungs- und Effektwissen

wie einzelne Aspekte physischer Ressourcen in Trainings- und Übungsstunden gefördert werden können

die einen bewegten Lebensstil unterstützen

Grundlagenbuch & Muskelkatalog - Digitales Bundle Digital Ebenso dient dieses Buch natürlichDas Grundlagenbuch fr die Ausbildung ist ein wichtiger Baustein, welcher das Lernen der angehenden bungsleiter*innen untersttzen soll. Es ist als bergreifendes Lese und Nachschlagewerk zum Grundlagenwissen fr alle Ausbildungsgnge angelegt. Je nach gewhltem Ausbildungsgang werden die Inhalte der einzelnen Kapitel in der Ausbildungspraxis unterschiedlich tief und ausfhrlich zu behandeln sein. Auch wenn dort Inhalte nicht so breit angesprochen werden,